Поинаква здрава верзија на руска салата
Кога е руската салата во прашање двете најнездрави намирници кои треба да се заменат се сувомесното и мајонезот. Искрено јас сувомесно никогаш не сум...
Баунти коцки – новогодишен здрав десерт (посно)
Здравите десерти можеби не се преблаги, но се совршена заемна за сите калорични торти полни со шеќер. Опции за здрави десерти кај мене можете...
Интегрална пита со моркови и сирење – замена за новогодишни кифлички
Наместо кифлички оваа година направете ја трпезата малку поинаква, подгответе ја оваа интегрална пита со моркови и сирење.
Состојките ќе ги изразувам со чаша...
Новогодишни путер колачиња
Имав многу голема желба убаво да ги украсам и да личат баш на новогодишни празнично украсени колаченца ама еден проблем е што не ме...
Новогодишен десерт тиква
Лесен, брз и здрав новогодишен рецепт од кујната на Елена.
Потребни состојки:
2 јајца100 g овесно брашно100 g интегрално брашно80 g пире тиква20 г мед1/2...
Суви солени колачиња без брашно
Овие колачиња ми се паралела на кокос колаченцата и слични имав направено со урда. Рецептот тогаш го споредлив само на стори, но мислам дека...
Одличен предлог за брз, здрав и вкусен ручек – Цели зрна јачмен со зеленчук
Јачменот е житарка која верувам дека на сите ни е позната, брашното од јачмен многу често се користи во интегрални лебови.
Јас прв пат...
Зимска торта со тиква
Љубовта на Елена кон тиквата нема граници, па затоа еве ви уште еден прекрасен и здрав десерт со тиква од неа.
Потребни
состојки:
за долниот...
Палачинки од цели зрна овес (без јајца)
Готвењето здрави оброци е навистина лесно и не бара ни време ни којзнае кави ресурси, единствено што бара од вас е желба и мотивација...
Пилешко со зеленчук и тестенини од наут
Ако сакате да го намалите внесот на јаглехидрати и внимавате што јадете, ама сепак обожавате тестенини, потрудете се кога ги правите тестенините да ставите...