Дали е добро да се комбинира спанаќ со млечни производи?
Спанаќот има супер нутритивен профил, малку калории и бројни бенефити за здравјето. Сепак, можеби не сте знаеле дека иако спанаќот е богат со калциум,...
5 алтернативи на “здраво” новогодишно пакетче
Чоколади на килограм, лижавчиња, смоки и грицки цела фиока... Пакетче од баба, од тетка, од вујко, од стрина, од мама и од тато од...
Кои се најчестите грешки со вечерата?
Лани имав една објава „Најчести грешки со појадокот“ која беше навистина вирална и од помош за многу од вас. Бидејќи искуството ми има покажано...
Интересни факти и информации за мешунките кои можеби не сте ги знаеле
Редовното консумирање на мешунки се поврзува со многу здравствени придобивки, а тоа е така заради нивниот нутритивен состав. Мешунките се едни од најдобрите извори...
Зошто путер од бадеми?
Кога купувате путер од јатки, најбитно е да го проверите составот. Доколку путерот е направен 100% од јатки, тогаш тој е вистинскиот.
Путерот...
Намирници кои ви се неопходни за здраво готвење
Во ова видео не само што ги набројувам намирниците кои ви се неопходни доколку сакате здраво да се храните, туку и ви давам интересни...
Кога тестенините се здрава храна?
Најчесто кога некој сака да ослабе секогаш она на што прво се пристапува е исфрлање на лебот и тестенините, и тоа е така затоа...
Предлог 3 дневно мени за вкусни, здрави и балансирани оброци
На сликовит начин ви давам предлози за 3 дена балансирани и здрави оброци.
Сите рецепти кои
ги има на сликите се веќе споделени тука на...
Дали диетата или здравиот режим на исхрана кој го практикувате пропаѓа доколку прекршите некое...
Краткиот одговор на ова прашање е ЗАВИСИ.
Сега
ќе се обидам ова малку да ви го објаснам со цел да создадете една слика во себе
за...
Зошто сте гладни после оброк?
Дали ви се случува после оброк, иако објективно не сте изеле малку, да сакате да изедете нешто благо или пак 1 час после оброкот...