Овој здрав десерт можете да го направите во две верзии: во сирова варијанта без печење или во печена крцкава. Јас …
Интегрални тестенини со лосос и зеленчук
Состојки за три порции: 150 g интегрални тестенини (мерени пред варење) 2 парчиња лосос печен лосос (исчистен од коските) – …
Здрава бајадера
Речиси сите рецепти кои ќе ги најдете кај мене се лесни и брзи, но овој здрав десерт е еден од …
Кои се најчестите грешки со вечерата?
Лани имав една објава Најчести грешки со појадокот која беше навистина вирална и од помош за многу од Вас. Бидејќи …
Чоко-малина raw торта
Традицијата вели дека кај нас за родендени се прави исклучиво торта дома. Славеник овој пат беше тато Дарко. Прв пат …
Вистински баунти коцки
Имам правено баутни коцки и друг пат, ама сега купив од кокосов крем и сакав да го искористам баш за …
Вегетаријански лазањи со тиквица и зеленчук
Одличен предлог за вкусен нискокалоричен ручек. Бидејќи тиквичките пуштаат вода ги насеков на долги ленти, ги посолив и ги оставив …
Сирови енергетски коцки со џем од сливи
Екстремно брз десерт кој се подготвува за 10-15 минути, а може многу да ви се најде за ужинка и тоа …
Банана лепче
Имам неколку рецепти за банана лепче ама мислам дека оваа е вистинската дефинитивно 😊 Конечно научив да го печам перфектно …
Бисквит колач со јагоди и грчки јогурт
Дефинитивно ова не мора ова да е сезонски колач и да се прави само кога има јагоди, супер би бил …
Интересни факти и информации за мешунките кои можеби не сте ги знаеле
Редовното консумирање на мешунки се поврзува со многу здравствени придобивки, а тоа е така заради нивниот нутритивен состав. Мешунките се …
Зошто путер од бадеми?
Кога купувате путер од јатки, најбитно е да го проверите составот. Доколку путерот е направен 100% од јатки, тогаш тој …
Сникерс торта со малини
Епа друштво полека но сигурно гледам кон 30ката, ама добро сепак имам уште една година до неа :)) Кај нас …
Колачиња од црвена леќа
После пицата од црвена леќа веќе е јасно дека многу работи можат да бидат од црвена леќа 😊 Овие колачиња …
Шарена салата
Мислам дека нема поубава вечера од ваква шарена и богата салата. Навистина е едноставно затоа што можете да ставите се …
Raw барови со вишни
Неодоливо вкусен десерт кој се подготвува навистина лесно и брзо. Можете да си го чувате во замрзнувач и да си …
Намирници кои ви се неопходни за здраво готвење
Во ова видео не само што ви ги листам намирниците кои се неопходни доколку сакате здраво да се храните, туку …
Здрави барови без печење
Потребни состојки: 80 g мелени ореви 100 g овесните снегулки 50 g кокос 3 лажици мед 2 лажици сторено кокосово …
Кога тестенините се здрава храна?
Најчесто кога некој сака да слабее секогаш она прво на што се пристапува е исфрлање на лебот и тестенините и …
Гранола – супер опција за брз, здрав и балансиран појадок
Гранола можете да си направите за време на викендот и да имате супер здрава опција за појадок цела недела. Се …
English