Полна чинија здравје – високо хранлив појадок за енергичен ден

Појадокот е несомнено еден од најважните оброци во денот. Повеќето нутриционисти препорачуваат првиот утрински оброк да биде богат со јаглехидрати, ручекот да биде [...]

Едноставни трикови и вежби за подобро функционирање на тироидната жлезда

Тироидната жлезда е една од најважните енднокрини жлезди во нашиот организам и затоа нејзиното здравје е многу важно за правилно метаболичко функционирање. Процентот [...]

Дали знаете како настанува медот, кој е неговиот хемиски состав и зошто е лековит?

Како настанува медот? Медот е прехрамбен производ кој домашните пчели го произведуваат од цветниот нектар или од другите излачувачки материи на растенијата. Тие [...]