FITLIFE
Совети за здрава исхрана, фитнес и убавина
Популарни
7 дневен предлог план за здрава исхрана
За оптимално здравје и одржување на здрава телесна тежина потребно е дневниот калорискиот внес да биде во соодветен сооднос во …
Моето искуство со доењето/ Зошто и до кога да доите?
Инспирирана од една објава на @mojafitnessmama на инстаграм во врска со доењето решив да го споделам моето досегашно искуство, но …
Краток практичен водич за слабеење (10 едноставни трикови)
Многу пати имам зборувано на темата, но тоа е затоа што највеќе прашања добивам за тоа – за слабеење, некако …
Вежбате, а не слабеете! Зошто?
Дали вежбате за да намалите килограми и да ослабете или пак вежбате за здравје…за она убаво чувство на леснотија, исполнетост, …
10 интересни факти за Аеробикот кои можеби не сте ги знаеле
Вежбањето Аеробик е забавно и интересно. Ритмичката музика го прави вежбањето многу полесно отколку што е 🙂 и ве тера …
5 причини зошто мислите на храна иако не сте гладни
Сите помислуваме на храна многу почесто отколку што сме гладни. Сте се запрашале ли зошто е тоа така? Еве неколку …
7 дена здрав појадок
Превземете ги сите 7 рецепти од предизвикот 7 дена здрав појадок
Креиравме бесплатен документ кој ги содржи сите 7 рецепти од предизвикот 7 дена здрав појадок. Испечатете го овој водич и …
7 дена здрав појадок – Ден 7
Стигнавме до крајот, денес е последниот ден од нашиот предизвик 7 дена здрав појадок. Очекувајте наскоро водич со сите 7 …
7 дена здрав појадок – Ден 6
Нема поубаво чувство од започнување на денот со вкусен и здрав појадок. До крајот на нашиот предизвик има уште само …
30 дневен смути предизвик
Превземете ги сите рецепти од 30 дневниот смути предизвик
30 Дневен смути предизвик – Ден 30
30 Дневен смути предизвик – Ден 29
